在配方吧，SLIM-FAST OPTIMA餐棒，牛奶巧克力花生的100 g (克)中，维生素K（叶绿醌）的129.3 µg。 变化量

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维生素K（叶绿醌）

维生素K（叶绿醌）是许多其他食物中的营养素。下表列出了配方吧，SLIM-FAST OPTIMA餐棒，牛奶巧克力花生以外维生素K（叶绿醌）以上的食物。

香料，罗勒，干	1714.5 µg
香料，鼠尾草，地面	1714.5 µg
香料，百里香，干燥	1714.5 µg
香菜，鲜	1640 µg
香料，芫荽叶，干燥	1359.5 µg
香料，香菜，干燥	1359.5 µg
苋菜叶，生	1140 µg
查德，瑞士，生	830 µg
香料，家禽调味	805.4 µg
蒲公英蔬菜，生	778.4 µg
羽衣甘蓝，冷冻，切碎，煮熟，煮，排水，无盐	623.2 µg
羽衣甘蓝，冷冻，切碎，煮熟，煮，排水，用精盐	623.2 µg
香料，牛至，干燥	621.7 µg
香料，马郁兰，干燥	621.7 µg
芥菜，煮熟，煮，排水，无盐	592.7 µg
芥菜，煮熟，煮，排水，用精盐	592.7 µg
蒲公英蔬菜，煮熟，煮，排水，无盐	551.4 µg
水芹，花园，生	541.9 µg
菠菜，冷冻，切碎或叶，煮熟，煮，排水，无盐	540.7 µg
菠菜，冷冻，切碎或叶，煮熟，煮，排水，用精盐	540.7 µg

配方吧，SLIM-FAST OPTIMA餐棒，牛奶巧克力花生

配方吧，SLIM-FAST OPTIMA餐棒，牛奶巧克力花生是小吃的一种类型。 配方吧，SLIM-FAST OPTIMA餐棒，牛奶巧克力花生中最重要的营养成分如下所列。

水	10.87 g	10.87%
能量（卡路里）	386 kcal
能量（焦耳）	1615 kJ
蛋白	16.19 g	16.19%
总脂肪（脂肪）	8.92 g	8.92%
灰	3.81 g	3.81%
碳水化合物，通过差异	60.21 g	60.21%
纤维，总膳食	5.1 g	5.1%
糖，总	25 g	25%
蔗糖	7.58 g	7.58%
葡萄糖（葡萄糖）	1.24 g	1.24%
果糖	0.52 g	0.52%
乳糖	0 g
麦芽糖	10.04 g	10.04%
半乳糖	5.62 g	5.62%
淀粉	9.6 g	9.6%
钙Ca	668 mg	0.67%
铁Fe	4.98 mg
镁，镁	250 mg	0.25%
磷，P	673 mg	0.67%

配方吧，SLIM-FAST OPTIMA餐棒，牛奶巧克力花生中的营养素